超回復(*^^*)!

みなさん、おはようございます!
トレーニング期間の追い込みもひと段落し、日曜日と月曜日に二日間の休養をとりました。
今日からは2月上旬に出発予定の遠征に向け、トレーニングの量を調節し、テニスの比率を多くしていきます。
二日間のOFFでは、ゆっくりお風呂に浸かったり、マッサージを受けることもできて、溜まっていた疲労をだいぶ回復できました。
睡眠も早寝早起きで、質のいい眠りでした。
(私はOFFの日でも早く目が覚めてしまうので寝溜めというものはできないんです…)
いつもより家にゆっくりいる時間があると、ついつい大好きなインコちゃんたちの観察をしてしまいます。
セキセイインコは元々群れで行動していた鳥で、仲間の行動を真似る習性があります。
なので、誰かがご飯を食べ出すと…

 

こんな光景も珍しくありません。

私たち人間が食事している時も真似することが良くあるんです!!
………
インコの話をすると止まらないので今日はこの辺でやめておきます。笑
次の遠征はタイのバンコクを予定しています。
デモ活動の影響で現地の情勢は少し気になるところですが、しっかり情報収集しながら行動していこうと思います。

 

写真はイチゴのロールケーキを頬張る宮原コーチ。
1/23がお誕生日だったので、土曜日の練習後にケーキをプレゼントしました。
私は練習でクタクタ過ぎて食べれず…。
プロテインのみの摂取となりました。笑
コーチ、これからも元気でいてくださいね(^^)!!
廣乃


1 ■無題

疲れも取れてかなり回復されたようで良かったです。もうすぐ今年初めての遠征なのですね。頑張ってください。
それにしても、セキセイインコが人間の真似をして食事をするなんて知りませんでした。おもしろいですね!ご飯を食べているインコちゃん達も可愛いですが、イチゴのロールケーキを召し上がる宮原コーチも、とても素敵です。

ジェームス 2014-01-28 12:49:25