毎日良い天気!

みなさん、おはようございます。
先週の土曜日に無事に台湾から旭川に戻りました!
今回は初めて海外から旭川空港への直行便に乗り、とても楽な帰り道でした。
帰国後1日OFFをとり、練習を開始しています!
旭川は毎日清々しい青空(*^^*)

気温も程よく高く、しっかり汗をかける感じです。

これから夏になり、どんどん暑い中でのプレーが増えてきます。
必要な栄養素を補いつつ、疲労物質を溜めない身体づくりが大事!
そんな身体づくりに、酵素がとても良いと聞き、
「梅酵素ジュース」を作っています。
しかし、思ったより発酵していないようで、母と困惑中…。
今は代わりに作り置きしておいた酢を水に薄めて飲んでいます。
あと数日様子を見てみます…
次の遠征は7月2週目からを予定しています。
それまでは自分の課題にしっかり取り組みます!
廣乃


1 ■無題

旭川、素晴らしい青空ですね。
こころの栄養補給も
タップリ行ってください!

じゅんちゃん 2014-06-26 07:58:53  


2 ■無題

旭川は今何をするにも良い季節になって来ましたね~こちらは毎日鈍よりとして湿気が多くて北海道が羨ましいですね‥
良い練習が出来ているみたいで良かったで。
練習頑張ってください!

ゴマ 2014-06-26 13:01:11  


3 ■無題

少しずつ暑くなってきましたが、お元気でお過ごしでしょうか。「梅酵素ジュース」は初めて聞いたので、クックパッドで調べてみました。廣乃さんの梅酵素ジュースの発酵が進むことをお祈りしています・・・・。
なお私の知り合いの女性タレントで「梅シロップ作り名人」がいますので、よろしければいつでもご紹介させて頂きます。
では、次の遠征に向けて練習頑張ってください。

ジェームス 2014-06-26 20:39:35